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发表于 2018-1-12 05:31:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      1月11日星期四,温度: 一29一一一15度,晴,西北风3一5级,空气质量89:良。冬跑第40天,三九第三天,今早抚顺零下29度天气嘎嘎的贼冷,地面冰天雪地路滑,帽子衣领上冰霜,手脸部冻的向猫咬的,长跑人再冷也不会忘记,坚持跑步,“夏训练三伏,冬练三九”,跑的多不如跑的久的跑步初衷,活到老跑到老。三九跑步路线:一.北站(顺城路) 一 北山社区 一 新地号 一 新村101队5.74公里 。二.101队一 前戈 一 往返4公里,合计9.74公里。2018年跑68公里,25年跑3754天,29170公里。相当距离跑绕地球跑0.73圈。


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沙发
发表于 2018-1-12 13:50:51 | 只看该作者
佩服老人家,身体刚刚滴!
板凳
发表于 2018-1-12 13:58:01 | 只看该作者
本帖最后由 大笨牛3 于 2018-1-12 22:32 编辑

。。。。。
4
 楼主| 发表于 2018-1-12 18:40:45 | 只看该作者
张彪 发表于 2018-1-12 13:50
佩服老人家,身体刚刚滴!

谢谢您的鼓历
5
发表于 2018-1-12 18:51:58 | 只看该作者
老哥厉害呀!天寒地冻路滑安全第一!
6
发表于 2018-1-12 21:58:39 | 只看该作者
加油,加油。
7
发表于 2018-1-13 11:27:32 | 只看该作者
天寒地冻,滴水成冰,想象令人害怕。在此极寒天气,这大年龄,进行路跑,令人佩服。小心路滑,注意安全。
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