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楼主: 末小仁
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 楼主| 发表于 2016-6-8 14:48:18 | 只看该作者
Lamberto 发表于 2016-6-8 12:51
找得到原因的病痛处理起来相对简单。

关于跑的,不外乎三个关节髋关节,膝关节,踝关节。劳损,退化,急性损伤,外加运动过后吹空调,腿部受寒等都是有可能引起滑膜炎或者其他关节疾病,还是平时多注意的好。最好别得病。
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发表于 2016-6-8 16:44:22 | 只看该作者
劳逸结合,适度运动,过犹不及。
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 楼主| 发表于 2016-6-9 18:06:54 | 只看该作者
东一民 发表于 2016-6-8 16:44
劳逸结合,适度运动,过犹不及。

:handshake同感
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发表于 2016-6-10 08:11:42 | 只看该作者
谢谢楼主,这个千万要注意,有啥别有伤。
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 楼主| 发表于 2016-6-10 08:57:49 | 只看该作者
:handshake支持
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发表于 2018-1-10 15:28:55 来自手机 | 只看该作者
足内踝滑膜炎,打算去做理疗,就想能继续跑步…
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